Seu filho reclama do corpo, se acha feio, foge das fotos. E aí vem aquela vontade de dizer “você é lindo, para com isso”. Mas tem uma camada mais silenciosa acontecendo antes disso: ele aprende a se olhar do jeito que vê você se olhar.

Muitas mães chegam preocupadas com a autoestima do filho. E na conversa aparece algo em comum: essa mãe também parou de se cuidar, também se sente invisível, também trata o próprio corpo com dureza. O filho absorve isso inteiro, porque não aprende pelo que a gente fala, aprende pelo que a gente vive na frente dele.

A parte boa é que isso funciona nos dois sentidos. Quando você volta a se cuidar, ele vê. Quando você usa o batom que ama, faz aquela atividade que te faz feliz, reserva um tempo só seu, ele cresce vendo uma mulher que gosta de si mesma. E é assim que ele aprende que também merece esse cuidado.

Então o primeiro passo pra ajudar seu adolescente a se amar mais talvez não seja com ele. É com você.